Dunia kebugaran dipenuhi dengan kesalahpahaman, salah satunya adalah membatasi kebugaran jasmani hanya pada aktivitas yang menguras banyak keringat. Padahal, ada aktivitas lain yang tidak termasuk kebugaran jasmani namun justru berperan penting dalam pencapaian kebugaran yang optimal.
Baca Semua »Inilah Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Berenang
detribpas.com – Walaupun pada hakikatnya olahraga air itu menyehatkan untuk badan serta menyegarkan untuk fikiran. Namun tetap saja terdapat hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum berenang supaya tidak mengalami kecelakaan rekreasi.
Baca Semua »3 Jenis Olahraga untuk Anak SD yang Baik untuk Pertumbuhan
detribpas.com – Bagi anak-anak sekolah dasar membutuhkan kegiatan fisik yang sesuai, seperti olahraga untuk anak SD. Berolahraga bukan hanya kegiatan untuk orang dewasa saja, tapi juga penting bagi anak-anak.
Baca Semua »Jenis Olahraga untuk Pekerja Kantoran Agar Badan Selalu Fit
detribpas.com – Sebagai pekerja atau karyawan memilih olahraga untuk pekerja kantoran merupakan kunci agar tetap bisa menjaga kesehatan di tengah kesibukan.
Baca Semua »Olahraga Bersama Keluarga yang Bisa Dilakukan Kapan Saja
detribpas.com – Kegiatan olahraga bersama keluarga keluarga merupakan hal yang menyenangkan dan sebaiknya rutin dilakukan, terutama jika memiliki waktu senggang. Bukan hanya dapat bantu meningkatkan kesehatan tubuh, tapi juga bisa memperkuat jalinan hubungan.
Baca Semua »Olahraga untuk Kecilkan Perut Yang Cocok Dilakukan Tiap Hari
detribpas.com – Olahraga untuk kecilkan perut beberapa waktu terakhir banyak dicari tahu oleh pengguna internet. Karena banyak orang tengah mengikuti tren diet yang ramai diperbincangkan di media sosial.
Baca Semua »3 Teknik Dasar Renang Yang Harus Dipelajari Pemula
detribpas.com – Teknik dasar renang merupakan hal penting dipelajari bagi Anda yang tengah mempelajari olahraga air ini. Berenang merupakan salah satu kemampuan perlu dipelajari, terutama bagi orang-orang yang tinggal di dekat laut, sungai, maupun danau.
Baca Semua »